Baños de bosque. 50 rutas para sentir la naturaleza

  • Editorial:

    Alhena media
  • ISBN: 9788418086052

  • Autor:

    Alex Gesse
  • Fecha de lanzamiento: 2020-09-01

  • Nº de páginas: 240

Los expertos predicen que en 2020 y 2021 los viajeros
buscarán destinos cercanos para pasar sus vacaciones.
Los baños de bosque, tal y como los planteamos en
Alhenamedia, permiten aunar el conocimiento de la
naturaleza con las actividades al aire libre, la Salud y el
bienestar.
En este Libro, proponemos 50 rutas por espacios
naturales de gran belleza con el fin de disfrutar de la
naturaleza y conseguir aprovecharse de los beneficios
que esta aporta al hombre: está comprobado que el
contacto con la naturaleza reduce el estrés y tiene
ventajas para la Salud. Pero este no es un Libro de
sanación. Solo busca acercarse a la naturaleza desde
otra perspectiva, con más calma y disfrutando de cada
pisada.
Esta es la primera guía de viajes relacionada con los
baños de bosque, elaborada desde la perspectiva del
respeto por los espacios naturales. En ella proponemos
50 rutas que recorren todas las comunidades
autónomas y los espacios más adecuados para llevar a
cabo esta práctica. Espacios que aúnan belleza, silencio,
conservación, y originalidad. Por lo general, son
espacios poco transitados.

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